第2-3-2節 H2的安全性及 H2挑戰測試的意義
一、 H2的安全性
H2是宇宙間質量最大的氣體，地球大氣空氣中也含有 H2，一個氫原子(H)只有一個電子，H 原子跟其他物質結合存在於各種動植物、礦物體中，氣體則以分子(H2)形態存在。
在 O2足量的前提下，H2對人體完全無毒無害，目前可收集到與生物有關的 H2文現有 800 多篇，H2的安全性已通過了無數專家學者的認證。在氧氣(O2)足夠的情形下，H2的濃度就算高達 78%，對人體也仍然是安全的。H2也曾⻑期被用來做為深海潛水氣體，用來取代空氣中佔 78%的氮氣(N2)，這樣就可以預防潛水伕病。不曾發現 H2對人體有任何副作用。人大腸內的益生菌每天會製造出 14 公斤的H2。
工業上如果要大量使用氫氣 H2，在製造運輸及貯存上，具有非常高的困難度及危險性，這也是氫作為能源使用上難以普及的原因之一，但在醫療上所使用的 H2屬極微量，且不需考慮到稍高的生產成本，可利用較昂貴的質子交換膜或耗電量較大的水電解來產生氫氧氣：2H2O→2H2+O2，以上兩種製H2法可隨製隨用掉，不必把 H2+O2儲存起來，因此不會有任何燃燒的危險，因為 H2的重量只有 O2的十六分之一重，是地球上大氣中最小最輕的分子，用不完的 H2，就立即飄散在大氣中，使用時，H2的濃度不必太高，佔所吸入氣體的 4%就足夠產生良好反應;微量 H2吸入，不但不會降低 O2的作用，反而會提升 O2的利用率，把微量 H2加入汽油引擎燃燒，可大量降低燃燒廢棄物，人吸入微量 H2，也可以使葡萄糖等燃料的燃燒更趨完全，H2難溶於水，它在水中的溶解度只有 0.00016%，吸入 H2後，動脈及靜脈中立即可偵測到 H2的濃度，但只要一停止吸入，H2的濃度就立即下降到吸入 H2前的水準(下圖)，完全不會殘留在體內。
水(H2O)是一種由兩個氫(H)原子，一個氧(O)原子結合而成的結構穩定化合物，不管是水蒸氣、霧、雲、雪、水，它的化學結構永遠不會改變，液態的水可以喝，以超音波霧化後可以吸入。但如果採用電解(或質子膜交換)的方法，就可以把它拆散成為氫氣(H2)與氧氣(O2)這兩種不同的氣體：2H2O 2H2+O2，由於在電解時，H2O 吸收了電能，才被分解成含有更高能量的 H2+O2，H2+O2被吸入人體後，為粒腺體中的呼吸鏈行電子轉移時，就把所吸收到的電能轉換給人體，提供了源源不絕的電子，因此協同引起人體發生很多良性的變化。
人就是以氫(H)為能源的生物，在 O2的助燃下，產生了維繫生命所需的能量(ATP)及水(H2O)，人的粒腺體其實就是一部氫燃料電池，粒腺體把食物(如葡萄糖等)中的氫原子(H)剝下來作為燃料時，還必須動用到很多種步驟機轉，但 H2則可以直接參與充電、製水及還原 OH.自由基的反應。
二、 氫分子醫學是未來的顯學
世界各國莫不如火如荼推動氫分子醫學，日本推動氫健康產業已有 20 年的歷史，但僅用於氫水、固態氫等。中國大陸則後起急追，腳步跨得急且大，已迎頭趕上日本，中國已經在 2014 年 3 月 19 日，由國家出面成立「中國醫促會氫分子生物醫學專業委員會」，中國泰山醫學院也成立了「氫分子醫學研究實驗室」，從事 H2的相關研究與應用推廣，台灣則只有作者成立了「台灣氫氣應用研究推廣學會」，嘗試募集同好推動中。
H2雖然無法用來治療任何疾病，但 H2的最明顯作用，是可以把細胞內的酸毒(intracellular acidosis)排除掉且還原 OH.自由基，又可以幫助細胞產生電力(ATP)，同時增加細胞內源水的生成。
H2對人體的效果是短暫的，可能只維持數小時或數天，⻑遠來說，還是必須經由良好的飲食習慣及生活起居作息做起，而生酮飲食，就是最重要的飲食指導原則。
人吸入 4%的 H2後的變化，可以用各種科學方法來檢驗印證，如 3D 立體腦波(3D EEG)、自律神經檢測(HRV)、尿液檢測試紙酸鹼值(pH)及尿液自由基檢測來偵測其變化。
科學的基本精神態度就是尊重事實，我們把體驗 H2後的變化稱之為氫氣挑戰測試(Hydrogen Challenge
Test)，這測試結果，可以提供醫師許多非常珍貴的「情報」，這些情報對於鑑別診斷、評估療效、評估預後等等都非常有用，茲略述於後。
三、 3D 立體腦波的變化
H2對於腦波有雙向調節的作用，所謂雙向調節，就是把過低的腦波提升，過高的降低，但也有些人的腦波對 H2沒有什麼反應，不論升高降低或不變，都有其特殊意義，判讀 Hydrogen
Challenge Test的 3D EEG 及 HRV 的變化，往往有如把脈一樣，可意會而不可言傳，有意從事 3D EEG+HRV 判讀，有必要判讀過數萬案例才能深入窺其奧秘，本文只是粗淺地敘述一些基本原則。
1. 腦波簡介
人腦有一千五百億個神經細胞，每個神經細胞都會自行產生電流，神經細胞上有無數的樹狀突(dendrite)，可與鄰近的神經細胞作接觸，形成一大片綿密的神經網，樹狀突就是神經細胞用以接收來自其他神經細胞訊號的窗口，也經由此把自身的訊號傳遞給其他神經細胞。
腦神經細胞所釋放出的電波約在 0.5-30 赫茲(Hz)之間，1 赫茲就代表每秒放電一次。由 0.1Hz-30Hz的腦波被分為 4 組，分別稱為β波(Beta 貝塔波)、α波(Alpha 阿爾法波)、θ波(Theta ⻄塔波)及δ波(Delta 德爾塔波)，共四種。近年也有人提出更高頻的 gamma 波。
2. 腦波基礎知識—腦波基本分類及作用
傳統平面腦波
自 1875 年，腦波被紀錄發表開始至今，腦波圖都是平面紀錄(如下圖)
傳統平面腦波
3D 立體腦波
拜現代電腦科技及 3D 技術發達之賜，對於腦波之訊號測量已比之前更精確，同時又把平面電子訊號轉換成 3D 立體畫面，在判讀上迅速方便不少，除了立體彩色畫面的顯示，也有量化的數字可做為治療前後的比對，3D 立體彩色腦波報告，在判讀上較傳統平面腦波簡易。
判讀 3D 立體腦波時，只需要點快速撥放鍵，電腦畫面就會在數秒內把 3-4 分鐘的腦波紀錄完全動態展示出來，3D 立體腦波的縱軸為時間軸，橫軸分左右腦之波⻑，又各自標示出左右腦的β、α、θ、δ波極易判讀。
3D 立體腦波檢測儀器(3D EEG)可偵測得到人在說話、笑、生氣、運動時、被催眠、睡覺、妥瑞及癲癇發作時腦波瞬間的同步變化。
四. H2可把過低的腦波提升
a. 憂鬱症患者的 3D EEG 立即改善
有一位情緒低落不肯說話，自殺念頭一直揮之不去的 40 歲陳 XX 女性憂鬱症患者，補充了 H2 後，3D EEG 立即變得非常「正常」。她由悶不吭聲，變得一直想找人說話，精神很好，甚至有點聒噪，她老公見了也為之傻眼說，她一個小時之內所說的話，比過去一個月所說的話總和還要多。
但她的快樂只維持了兩星期，之後又開始情緒低落，過了 17 天她又再做一次 3D EEG，這次的 3D EEG 影像與第一次雷同，補充 H2後，又再做一次 3D EEG，這一次補充了 H2前後跟 17 天前補充 H2後的反應也極為雷同，在科學上這種情況稱之為可再現性很高，可見 3D EEG 及 H2 Challenge Test 是很值得信賴的評估方法。
如果像陳女士這樣，補充了 H2之後，3D EEG 顯示每一種腦波(α、β、θ、δ)都全面提升，情緒立即獲得改善者，就應該避免在晚上或睡前吸入 H2，否則會一整個晚上都沒有睡意，第二天也不會覺得累。
分析說明
1. 人體細胞中粒腺的 ATP 合成酶，可以直接利用 H2所提供的 H+質子(proton)來充電，可以不必透過 NAD+、NADH+的作用。
2. 一部因缺油而拋錨的車，加了油就可再上路，如果拋錨的原因是機件故障，就算是加油也沒有用，陳女士之所以吸了 H2之後 3D EEG 可以立即呈現正常，那是因為她的腦神經細胞的數量、品質及其粒腺體的功能都還完好，尤其是沒有粒腺體漏電(mitochondrial proton leak)的情況存在。就好像還沒有損壞的燈泡，燈泡亮度微弱只是因為電力不足，電一旦來了，就恢復明亮度。
3. 這類 Hydrogen Challenge Test 反應幅度大為提升的患者，其預後(prognosis)被列為特佳級(Excellent)。
4. 凡是補充 H2之後，3D EEG 反應不論是大幅度提升或降低，其治療的效果都會比較明顯，患者本人會感覺吸入 H2前後的反差很大，預後就越明顯，最怕的是 3D EEG 及 HRV 完全沒有反應。
b. 早發型阿茲海默症患者 3D EEG 立即改善
有一位葉 XX 老師，女 45 歲，主訴：記憶力衰退、失眠，聲音進入腦部之回音被放大很多倍，持圖：陳女，憂鬱症患者吸入 H2前後之 3D EEG 變化久不息，因此她很怕吵雜的聲音。經自然療法後痊癒，不再有困擾。
分析說明
由此吸入 H2一小時之後的 3D EEG 立即好轉之變化，就可以預測其預後為特佳(Excellent)。
C. 過低的 3D EEG(阿茲海默症)吸入 H2之後沒有變化
有一位鄭××61 歲男性，罹患重度阿茲海默症。說過的話立即忘記，出門會迷路，體驗 H2後 3E EEG無變化。
分析說明
1. 此患者之電腦斷層攝影顯示腦組織已萎縮。
2. 正常腦細胞中應有 1500 億個神經細胞，此人神經細胞已大量凋萎、殘存的腦神經細胞亦不正常。
3. 殘存的腦神經細胞內的粒腺體數目亦減少(正常至少應有一千個以上)。
4. 殘存粒腺體之內膜(inner membrane)肯定有質子漏電(mitochondrial proton leak)。H+質子不通過 ATP Synthase 直接漏進粒腺體基質中，因此不僅 3D EEG 連 HRV 也沒有好轉。
5. 我們發現如果吸了 H2之後之立即反應不佳者，之後腦波要恢復到正常的機率極低。
6. 如鄭 XX 先生這類「阿茲海默症」患者，治療的目標也只能設定在「不再惡化」的最低標準，而非「恢體驗 H2+O2復正常」。
7. 吸入 H2之後 3D EEG 無變化者，被列為預後不佳(poor)。
e. H2把過高的 3D EEG 瞬間降低
Case A. 程 XX，男 20 歲，妥瑞症患者
程××是一位妥瑞症患者，臉部一直有無法控制的表情，並發出怪聲，有時甚至控制不了發出狂叫，其 3D EEG 呈現出很強的異常β腦波，補充 H2一小時之後，異常β波全都降低到正常水平。持續自然療法 3 個月後，妥瑞症痊癒。
分析說明
1.
妥瑞症乃是因為大分子蛋白質(過敏原)，穿透過血腦障壁(Blood Brain Barrier，BBB)進入腦部，造成主管隨意肌的腦回受傷，腦神經細胞於是發出高頻(13Hz-30Hz)的救命腦波。
2.
大部分腦細胞過度放電，有異常β腦波者，在吸入 H2+O2後，透過粒腺內膜上的裝水機(cytochrome oxidase)所製造出來的內源性生成水，把腦細胞內所累積的酸毒(intracellular acidosis)沖到細胞外，再排泄到尿液中，使原本不夠酸的尿液酸鹼值降到 pH5，尿液 pH 的變化，可用尿液檢測試紙來做體驗 H2+O2 前後的尿液樣品來做測試。
3.
H2亦可高度選擇性還原腦細胞內的 OH.羥自由基(free hydroxyl radicals)將之轉換成水：2OH.+H2→2H2O。體內自由基之多寡，亦可利用自由基檢測試劑做尿液檢測來判定，檢測結果之顏色深紅者為自由基含量重度，淡紅色為輕微，透明為正常。
4.
H2排細胞內酸毒及還原 OH.自由基的作用是同步進行的，腦神經細胞內的酸一旦被排掉到細胞外，再由尿液排出體外，OH.自由基亦被還原乾淨，腦細胞就不再因為感覺到不舒服而狂喊救命，這就是為什麼過高的β腦波會降低的原因。
5.
以全套 H2排細胞酸毒自然療法，若再加上全身熱療(Whole Body Hyperthermia Therapy)，單純性妥瑞症之治癒率將近 100%。
Case b. 原發性顫抖
此葉 XX 女性 60 歲，全身手腳不由自主抖動，3D EEG 顯示β腦波過度放電，體驗 H2+O2三小時後，腦波完全恢復正常。
五、 自律神經活性檢測(HRV)的變化
自律神經簡介
自律神經活性(Heart Rate Variability， HRV)是腦神經細胞所放出腦電波的紀錄，腦相當於發電廠，不同年齡層、不同性別、健康狀態不同者，其自律神經狀況差別很大。
以HRV來呈現不同年齡人的自律神經活性
由自律神經檢測報告可以測得交感(陽)、副交感(陰)的量體，但自律神經的「品質」比較不易以數字來呈現。所謂自律神經的品質，乃係指腦神經所釋放出來腦波的同調(coherence)、同步(synchronize)及共振(Entrainment)性。
H2對自律神經活性也有雙向調節作用，可以使補充 H2前後的 HRV 增強或減弱。有了同調同步共振性，人這部機器的運作才會和諧(harmony)，達到體內平衡(Homeostasis)，達到以上狀態，才會有效率(Efficiency)及有直感力(intuition)的神閒氣定，身心靈合一狀態。
１. 極低的 HRV 活性快速提高
有一位 40 歲男性黃 XX，罹患以下症狀。
a. 睡眠呼吸中止症，每晚中止 52 次。
b. 膀胱過動症(夜尿 5 次以上)。
c. 糖尿病 d. 痛風 e. 異位性皮膚炎。
初次檢測 HRV，各項指標極低，但經每天體驗 H2+O2 5 小時，三天後 HRV 恢復正常，夜尿由 5 次減至 0 次，打鼾及睡眠呼吸中止亦不再發生。
分析說明
a.
自律神經乃是腦細胞發電的記錄，自律神經之所以能變好，乃是因為 H2使腦細胞酸中毒情況改善及將 OH.自由基減少。
b.
腦波與自律神經的改善是同時發生。
c.
此患者本身為醫師，與之協商好每天體驗 H2+O2 5 小時，並未同時吃任何藥物或保健食品。
d.
大部份夜間頻尿(膀胱過動症)患者的病灶並非在膀胱，而是在主管膀胱的腦細胞群組，腦細胞改善後，膀胱過動的現象就會消失。
２. 癌末患者 HRV 若對 H2的反應好，則預後佳
李 XX 男 51 歲，因肺積水去掛急診，被診斷為肺癌第四期(末期)，經腫瘤科治療穩定後來診所尋求自然療法。初診時(2014/05/13)，HRV 的活性(SDNN)、交感(LF)、副交感(HF)均極低，但體驗 H2後的 HRV 報告，大幅度提升，兩年後追蹤，發現他過得很好，分析其初診時及體驗 H2後的 HRV
報告如下：
分析說明
a. 李××初診時，體驗 H2+O2後，其自律神經活性整體及交感(LF)、副交感(HF)均大幅度提升。
b. 我們發現凡是體驗 H2+O2後 HRV 大幅度提升表現良好者，其預後均為良好(good)。
３. 癌末治療患者對 H2反應不佳者，預後差
莊 XX 男 52 歲，罹患肺積水，肺癌第四期(末期)。
患者未曾看過腫瘤科或其他門診，主訴非常疲累、心跳過快。體驗 H2+O2後，所有自律神經指標均未提升，表示其預後極差(poorest)。
４. 癌症靜脈化療後患者，HRV 對 H2反應較差，預後亦差
張 xx 男 46 歲，膀胱癌末期，肺積水化療。吸入 H2後，HRV 反應差，情況不樂觀。
五、 尿液試紙檢測酸鹼值變化
人體新陳代謝持續排放出酸性廢棄物，這些酸性廢棄物必須被排出細胞外，再排泄到膀胱中。膀胱有如人體的垃圾桶，這垃圾桶中應該裝滿垃圾(酸性廢棄物)才對，也就是尿液必須呈現 pH5 的酸性。
如果尿液的酸鹼值呈現中性 pH7 或鹼性 pH8、pH9，就表示此人有細胞內酸中毒(intracellular
acidosis)，好比垃圾桶內沒有垃圾，垃圾反而被藏在家中。大部分的尿液酸鹼值為 pH6、pH7、pH8、pH9 者，在體驗 H2+O2(140 L/hr)若干小時後，尿液的酸鹼質都會逐步降低到 pH5，表示其累積在細胞內過多的酸，已被 H2所產生的內源性生成水沖洗出細胞外進入膀胱中。常發現剛做過靜脈化療的腎功能良好者，尿液酸鹼值卻高達 pH8、pH9，就算體驗 10 小時的 H2+O2，尿液 pH 還是降不下來，這乃是因為化療藥物使粒腺體上的電子轉移鏈及製水機嚴重受損，無法產生內源性生成水，故無法把細胞內的酸毒順利排出細胞外。
六、 尿液自由基檢測
H2可還原體內毒性最強的 OH.自由基，將之轉化成水：2OH.+H2→2H2O，將尿液滴入裝有試劑的小玻璃瓶內，依其顏色的變化，就可以得知其體內自由基的多寡，只要體驗 H2+O2的時間夠久，大多數人都可以將原本深紅色的自由基，調降到輕微淡紅色或透明的範圍內。但是如果自由基強度無法被降低，則其預後較差。
自由基之多寡與細胞內酸中毒的嚴重程度以及跟疾病的嚴重程度有非常密切的關係，不過 H2並非法定醫療氣體，我們並不能說它可以治療疾病，而只能作為保健用，促進健康。
七、吸入 H2後，尿液自由基的變化
1. 尿液自由基檢測劑
尿液自由基檢測劑一組(具左下圖)包含用來吸取尿液的塑膠吸管一支及內裝有試劑的小玻璃瓶，以吸管吸尿液滴入裝有自由基檢測劑的小玻璃瓶，觀察瓶中尿液顏色的變化，就可以得知此人自由基的多寡。其顏色的變化由無色到深紅色，共分為十級(見右下圖)。透明無色者為正常，第十級為深紅色。
尿液自由基含量多寡判讀標準
2. 吸入 H2 後，尿液中自由基由多變少
有一位已有肺積水乳癌末期患者，吸入 H2前，其尿液自由基為第 A 級，吸入 H2五小時後，由於血液中的 OH‧自由基被 H2還原成水：2OH‧+H2→2H2O+OH‧自由基減少了，因此尿液中的自由基也減少了。自由基檢測結果降為第 B 級(如下圖)癌症患者→吸入 H2後→自由基能降低→是個好現象。
3. 尿液自由基第十級，吸入 H2 後沒有改善
一位 50 歲女性，乳癌過大潰爛且有肺轉移積水，全身痛，已臥床半年，無法下床行走，極度虛弱。
她連續吸 H2八小時後，原本為第十級的自由基未有絲毫降低，後來改為 24 小時吸入 H2後，才有逐步改善。
4. 吸入 H2 後，尿液自由基反而升高
有一位 32 歲女性乾癬患者，吸入 H2 前的尿液自由基顏色接近正常(透明)，但吸入 H2一小時後，尿液自由基反而升高。
這乃是因為自由基被儲存在細胞內，無法被排到細胞外，在吸入 H2後，由於 H2增加了細胞內源性生成水，自由基被新生的水沖洗到細胞外，才出現在尿液中。其尿液的酸鹼值，亦由吸入 H2前的 pH7降到吸入 H2後的 pH5，表示細胞內的酸與自由基同步被排出細胞外。
因此，如果自由基檢測為正常者，且先別高興，很可能是因為自由基滯留在細胞內排不出來，需要吸入 H2，做 Hydrogen Challenge Test 來印證。
八、 體驗者 H2+O2後，本人主觀感覺心得
1.
眼睛：眼睛變亮、視力變好、眼壓變低
2.
消炎：癢、紅腫、痠痛消退較快
3.
情緒：心情變好、話較多、心悸、焦慮、恐慌、緩和、強迫思考緩和、比較不會嘮叨唸人、心情比較不會煩躁不安、心情立即好轉，好像由地獄到天堂
4.
膀胱：晚上起來夜尿的次數減少、白天頻尿感消失
5.
睡覺：較易入睡 睡眠品質深度變好、睡醒較不會覺得累、比較不會作夢
6.
神經：糊糊霧霧的腦變清晰、原本發抖到不能拿杯子喝水的手不再抖、全身發麻的感覺消失、暈眩感消失、幻聽幻覺立即消失、疼痛感減輕、纖維肌痛症的痛感迅速消失、緊繃的肌肉放鬆、手腳變溫暖
7.
腸胃：腹脹打嗝消失、胃酸嗝氣不再
8.
代謝：起伏不定的高血壓較易受到控制、心跳不再那麼快、體力變好、上樓梯比較不喘
生酮飲食臨床療癒體驗 作者：王群光醫師 電子書
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