一、 H2的安全性及對人體細胞作用的基本原理
人體大腸益生菌會製造氫氣：氫氣(Hydrogen gas ， H2)是存在空氣中的天然氣體，人體大腸中也有許多會產生氫氣的益生菌，它們每天會製造出來 14 公升的氫氣。
H2可作為深海潛水保護氣體：專業深海(100 公尺以下)潛水時，若以 H2來取代空氣中佔 78%的氮氣(N2)，就可以預防 N2所引發的潛水伕病。
N2在 1 大氣壓(1atm， 760mmHg)時對人體來說乃是隋性氣體，也就是說人所吸入的空氣，N2佔 78%，人吐氣時所呼出氣體中的 N2，仍然為 78%，N2並沒有被人體利用，故曰隋性。
跟 N2比較起來，氧氣(O2)則是有活性的氣體，因為 O2佔 21%的空氣被吸入體後，其中有 5%-8%的 O2(視人的活動活動量大小而有不同)被人體消耗掉了，因此人所呼的氣體，O2由吸入時的 21%降到 13%-16%，二氧化碳(C O2)的變化則是由吸入氣體佔0.035%-0.04%(380ppm~400ppm)到呼出氣體中的4-5.3%(40000ppm-53000ppm)。
每深入海水平面下 10 公尺，壓力就會升高 1 大氣壓，壓力若增高到 10 大氣壓(10atm)時，N2就會大量溶解進血液中。100 公尺以下的深海潛水者若吸入含 78%N2的正常空氣，浮出水面時，必須分階段減壓慢慢浮起，否則在高大氣壓下，已經溶解在血液中的 N2，在壓力降低後就會在血液中形成氮氣的氣泡，造成肌肉、腦、心、肝、腎、眼等各種器官的氣體栓塞，除了引發疼痛，更有生命危險。因此目前超過 100 公尺的深海潛水人員，用的都是以 78%氫氣(H2)取代78%氮氣(N2)的「潛水保護氣體」，這樣就可以避免發生「潛水伕病」的不幸。氦氣(He)也可以用來取代 H2的作用，作為潛水保護氣體，但 He 的價格太高，通常只用於研究用途。
潛水人員吸入 78%的 H2及 21%O2的混合氣體，不但沒有任何副作用，對人體還有「保護」作用，可見 H2對人體的安全性是無庸置疑的。
適量 H2對人體無任何副作用：人在吸入含氧 21%的空氣時，如果也安排同時吸入流量 500cc./min，佔所吸入氣體 4%的純氫氣體，或是以水電解而成的 H2 + O2(流量 1 Liter/min.)混合氣體，對人體會發揮明顯的健康的促進作用，有令人難以置信的效果，回顧 800 多篇與 H2 相關的學術研究找不到一篇對於吸入微量 H2對人體有害處的文獻報導。
目前，已有醫學機構執行在常壓下，給重症垂危患者吸入 21%O2+78%混合氣體的臨床人體試驗，已經取得令人振奮的效果，但成果尚未正式發表。
H2不會殘留在人體內：人所吸入的空氣中，若混合了 4%的氫氣，人體的動脈及靜脈血液中不出10 分鐘就可以達到氫氣的最高濃度，停止吸入 H2後，血液中的 H2又在瞬間迅速恢復到尚未吸入H2前的濃度，可見 H2在人體是不會殘留的(如下圖)。
H2吸入H2後，人體血液中的H2濃度變化
本文引用網址： http：//blog.sciencenet.cn/blog-41174-632325.html
上圖 H2在人體動脈靜脈中的濃度變化，是以吸入 4%的 H2，也就是所吸入的 H2氣體之流量為500c.c./min 為前提的。人的正常呼吸率為每分鐘 20 下，每吸入一口氣的量為 600c.c.，亦即每分鐘吸入的空氣為 12000c.c.，故吸入一個小時的 H2(流量為 500c.c./min)，身體可以吸收到2800c.c.的 H2。
也有人將 H2溶於水中，製成氫水來飲用，由於氫在 25°C 及 1 大氣壓(1 atm)時的水溶解度為萬分之十六(0.00016%)。人在一小時內，頂多只能喝下 2 公升的飽和氫水，那麼他只能吸收到 32c.c.的 H2。以 H2處理過的水，會成為小分子水，這可能是喝氫水最大的好處，喝氫水加吸氫氣，可說相得益彰。
H2可促進人體引擎-粒腺體的燃燒更有效率：人體有 60 兆個細胞，一個細胞內有至少一千個粒腺體，粒腺體乃是細胞的引擎發電機，它以葡萄糖及脂肪酸(酮體)上的氫原子作為燃料。氫能源汽車使用 H2為燃料，而人體可以使用氫原子(H)及氫分子(H2)為燃料，總的來說，人就是一個以燃燒氫產生能量電力(ATP)的生物。
細胞示意圖及粒線體
粒線體的結構
燃燒汽柴油的車輛若添加微量的 H2，可促使燃燒更完全，排放的燃燒廢棄物更少，人體亦然。
氫是強力還原劑，可對細胞提供保護：H2被吸入人體後，H2氣體可以直接將其電子及質子分別提供給粒腺體上的呼吸鏈電子轉移過程中，所需要的電子(electrone-)及氫質子(proton H+)，因此可以增加 ATP 合成酶(ATP Synthase)的作用，使更多的 ADP 被 H+充電成為 ATP，也同步增加了粒腺上的製水機(cytochrome oxidase)的作用，促進細胞內源水(Endogenous water)的合成。ATP 為能量，屬火，水屬陰。我們可以模仿黃帝內經的口吻，將此粒腺體內 ATP(火)與水同時共生的現象，說成是「火生水，水生火，水火相生，水火相容，水火同源」。
粒線體的充電器及製水機
在粒線體內的電子轉移
電子儲存在製水機作為製水原料
粒線體內製水及充電同時完成
以上機轉也就說明了 H2可以直接參與人體內的氧化還原反應。
H2是一種可提供電子的強力天然還原劑，可防止過度氧化所造成的傷害，其作用是非常明顯的，簡而言之，H2是世間所知作用最強，又人體無任何傷害，最溫和的抗氧化抗自由基物質，H2對體內毒性最強的羥自由基(Hydroxyl radical ， OH•)具有高度選擇性(Highly seletive)，只針對有毒性的 OH•自由基(OH•為壞的活性氧)來還原，而不會減弱其他好的活性氧之活性。
個案：
有一位自認身體健朗的 87 歲戴女士，其尿液 pH 為6，尿液自由基超標呈現比頂標 10 更濃的黑紅色，她在 1 個小時內，吸入 140 公升的 H2+O2(混合 H2：O2=2：1)氣體之後，尿液自由基就降低了>50%，如下圖：
戴女士有糖尿病，但並未服用藥物，只利用低升糖飲食控制，吸入 H2前後的尿液為 pH6，表示她細胞內的酸性廢棄物有持續地被排出到細胞外，並沒有細胞內酸中毒的情況存在。
從她吸 H2前後的尿液自由基，由原先的極濃超標到吸入 H2後轉淡 50%來看，可以推斷她的粒腺體製造細胞內源水(H2O)的功能，並不順暢，反而意外產生了大量水的半成品，也就是 OH•自由基。
由於 H2是一種強力的還原劑，一個分子的 H2可以提供給 2 個 OH•自由基各一個電子(e-)，把它還原成水(化學上把能夠提供電子者稱為還原劑)，其化學反應式如下：
回顧戴女士的尿液自由基變化，由吸入 H2前的極濃(>10)，到吸入 H2後的大幅度降低的表現，表示她細胞內的酸及自由基在尚未吸入 H2前，都沒有屯積在細胞內，也就是說，都有被順利地被排出到細胞外，再排放到尿液中。
戴女士如果能持續的吸入 H2，每隔一小時再做一次尿液自由基檢測，我們預期她尿液自由基檢測報告的顏色必定會越來越淡。
由於細胞內酸及自由基中毒，是大部分疾病的源頭，既然 H2可以促進排掉細胞內的酸及自由基。
那就可以解釋為什麼絕大部份執行生酮飲食及吸入 H2的患者，都可以脫離對各種藥物的依賴，且緩解大部分疾病的症狀。
二、 H2在臨床醫學上的運用
1. 吸入 H2後，可加速排出堆積在細胞內的酸毒。
人體細胞外液的 pH 常保 pH 7.35~ pH 7.45 的微鹼性，而大部分體細胞內液的 pH 約為 pH7.2，細胞內 pH 之所以比細胞外低乃是因為細胞內粒線體在新陳代謝過程中，產生了許多酸性新陳代謝物，由於 H2所提供的電子，促成了細胞內源水的生成;此大量的細胞內水，可加速細胞內的酸性廢棄物排泄出細胞外，並排放到尿液中。因此正常人尿液的 pH 應維持在 pH5 最為理想。
如果細胞內源水(Endogenesis water)之生成不足，無法把細胞內行燃燒，也就是新陳代謝所產生的酸性物質，如酮酸、乳酸、尿酸、草酸、檸檬酸等，沖洗到細胞外，尿液中缺乏酸性物質，就會呈現中性(pH 7)或鹼性(pH >7)，那就間接表示細胞內的酸性物質沒有被排出細胞外。由於酸都累積在細胞內，因此細胞內的 pH 就會比正常的細胞內酸鹼值(pH7.2)更低，這就叫細胞內酸中毒(Intracellular acidosis)。
依 Dr.王的臨床觀察發現，H2對情神疾病症狀之解除最為快速有效，哪是因為吸入 H2可以解決腦細胞內酸中毒的問題;腦是個高耗氧，無法忍受缺氧的器官，腦神經細胞對於細胞內過酸也是同樣是無法承受，這就是為什麼有許多精神疾病患者在吸了數小時的 H2後，往往自動自發地說出：「心情由地獄到天堂」、「負面情緒一掃而光」、「心情變得好到不行」等話語，這都是因為腦神經細胞內不再充滿酸性代謝廢棄物及自由基，就像人一旦離開充滿二氧化碳及香菸味的密閉空間而頓時感到清新舒爽的感覺。
2. 以 H2完成兩位若貝爾醫學獎得主偉人未竟志業
1931 年諾貝爾獎得主 Dr. Otto Warburg
因為提出細胞內酸中毒，導致 DNA 變性而引發癌症的理論而獲獎。當時醫學界對其理論並不十分重視，但是進入廿一世紀後，醫學界已認同癌症乃係一種新陳代謝疾病(Cancer is a metabolic diseases)，Dr. Otto Warburg 所提倡癌症乃是源自於細胞內酸中毒的觀點又再度逐漸被接納。
1953 年的諾貝爾獎得主為 Dr. Otto Warburg
的學生 Hans Adolf Krebs，他以提出 TCA 循環(後人稱之為克氏循環，Krebs Cycle)而得獎。1953 年之後的學者們總結了前人的成果，提出了呼吸鏈電子轉移(Respiratory Chain Electron Transport)的概念，認為人吸入氧氣(O2)佔 21%的空氣，但呼出氣體中 O2却大量減少，O2降到 13%-16%，表示有 5%-8%的 O2被用來跟氫原子(H)起燃燒作用，產生了能量(ATP)及內源性水(H2O)，同時釋放出二氧化碳 CO2廢氣。
Dr. Otto Warburg 當時只提出細胞內酸中毒會致癌的理論，但是並沒有提到如何解決細胞內酸中毒的方法。實際上自公元 1931 年 Dr. Otto Warburg 發表細胞內酸中毒的概念迄今(公元 2016年)，醫學界對於如何預防細胞內酸中毒及如何逆轉已經發生的細胞內酸中毒，仍是茫然無解的盲點。
遙拜 Dr. Otto Warburg(公元 1931 年)及 Hans Adolf
Krebs(公元 1953 年)這兩位諾貝爾獎得主為老師，自許為其門生傳人的王群光醫師，率先提出了可以利用吸入 H2來消除細胞內酸中毒的突破性觀點。由於 H2是一種非常活躍的氣體，可以跟任何物質結合，它所提供的電子可直接參與呼吸鏈的電子轉移，在 H2吸入的瞬間就形成了更多的細胞內源水及 ATP。這一發現不但有助於瞭解H2對於人體作用的機轉，更一舉解決了醫學界對於細胞內酸及自由基中毒認為是無解盲點的難題。
新陳代謝失調會引發細胞內酸中毒，而 H2對於逆轉細胞酸中毒又有立竿見影的效果。因此 H2對於癌症之預防及降低再發率上，有明顯效果也就被視為理所當然了。
三、 H2可同步排出細胞內自由基及酸毒
吸入 H2後所促進生成的細胞內源水，在將細胞內酸性廢棄物排出細胞外的同時，也可將累積在細胞內的自由基排出到細胞外，然後再排放到尿液中，尿液的自由基檢測結果分 10 個等級，以紅色系的深淺來表示，深濃的紅色為 10 表示自由基很多，透明無色為 1，表示自由基很少。
只要不是腎衰竭或絕大部份細胞粒腺體已經凋萎(Apoptosis)之患者，H2都可發揮排出細胞內酸及自由基毒素的作用，茲舉例說明如下：
個案一：
有一位 31 歲女性，十歲就開始罹患全身性乾癬，門診時首次尿液檢測的酸鹼值為 pH8，尿液自由基為 1，安排她吸入水電解氣 H2+O2(140L/hr)後的尿液自由基檢測結果，由 1 上升到 10，尿液酸鹼值則由 pH8 降為 pH7。
解讀：
1.
她的首測尿液為 pH8，表示她有細胞內酸中毒。
2.
一個人如果抽血檢測，發現血液中的自由基值很低，尿液中的自由基值也低時，不要誤以為那是符合正常值範圍。以此個案為例，其實她的自由基都堆積在細胞內，也就是全身細胞同時都堆滿自由基及酸性廢棄物，難怪她的症狀會如此嚴重，全身都⻑滿乾癬。
3.
吸入 H2後，原本沒有自由基(為 1)的尿液，突然湧現大量自由基，達到最高值 10，同時尿液也變得較酸(pH8→pH7)，這都是因為人吸了 H2，大量細胞內水生成後，酸及自由基都同時被沖洗到細胞外進入尿液中的緣故。
4.
如果她持續吸入 H2，自由基就會逐步降低(10→9→8→7→6→5)，尿液 pH 也會逐步降低(pH7→6→5)。
中道自然醫學臨床概論 PartI第一章：氫氣對人體細胞作用的機轉與氫醫學之展望-11
個案二：
楊╳╳ 32 歲男性，填寫病歷時他自行勾選的主訴如下：
頭部：曾有偏頭痛 咽鼻喉：慢性單純性咽炎 腸胃：腸躁(漏)症，便意感頻繁
皮膚：異位性皮膚炎、皮膚炎 精神：全身不對勁
看診時，他說常覺得臉水腫，一直無精打采，雖然容易入睡不曾失眠，但睡醒還是覺得很累，胃也常脹氣，他去醫學中心看了很多科，也做過許多詳盡的檢測，所有醫師都告訴他「沒有大病」，醫師只開了一些止痛藥、腸躁症藥物、抗組織胺藥物、類固醇外用藥膏。後來他來到 Dr.王自然診所門診，Dr.王替他做了 3D EEG、HRV、尿液 pH 及尿液自由基之後，安排他到附近的私人(非診所內)養生會館，體驗吸入 H2 + O2(140 L/hr)一小時。吸完後他感覺全身舒暢無比，全身不對勁的感覺完全消失無蹤。
他吸入 H2 前後的 3D EEG 及 HRV 都起了很大的變化，這種吸入 H2 後再做第二次檢測的方法，Dr.王將之稱之為氫氣挑戰測試(Hydrogen Challenge Test)，以下只將其尿液 pH 及尿液自由基列出供參考。
楊先生吸入 H2前尿液自由基的讀數為3(很低)，尿液 pH 為 7.5(不夠酸)，但首輪吸入 H2後，尿液的酸 pH 由 7.5 降為 pH6，首輪吸入 H2後的自由基讀數，則由 3 提升到 8。這絲毫不令人感到意外，因為吸入 H2後，由於 H2促進了細胞內源水的生成，把原本累積在細胞內的自由基排到細胞外，進入尿液中，因此出現在尿液中的自由基就變多了，由 3 升到 8。
令人感覺到意外的是，此患者共吸了兩輪的 H2，第一輪尿液 pH 及自由基變化已如前述。他吸了第一輪 H2之後，因做尿液、3D EEG、HRV 檢測及看診休息了兩小時。
令人感到不可思議的是，吸了第一輪 H2後，尿液的自由基明明已升到 8，但兩小時後再測尿液自由基，卻又降為 2，這表示只要沒有吸入 H2，他的自由基就會堆積在細胞內。而第二輪吸入 H2後，他尿液自由基又再升為 8，可見把自由基逼出細胞外真是 H2的功勞。
飲食上他是不想吃肉的偏素食者，每天都吃大量的碳水化合物，早餐吃麵包，午晚餐各兩碗飯，外加麵包水果及點心，要命的是他誤以為人應該吃低油飲食才會健康，因此他非常害怕吃到油脂。他碳水化合物的攝取量比常人多了五倍，這樣一來全身，包括腦神經細胞的粒腺體，都只能以取之不盡，用之不竭的葡萄糖為產生能量的燃料及製水原料，幾乎沒有機會動用到脂肪(酮體)。如果缺少了酮體的參與，粒腺體製水的效率就欠佳，細胞內水一旦生產不足，就引發了細胞內酸中毒及自由基堆積在細胞內，而腦細胞對於細胞內過酸及自由基過多又是最敏感的。
由於腦細胞內過酸及自由基過多，又無法好好利用葡萄糖，因此腦細胞也就無法發出正常的腦波，3D EEG 呈現典型的阿茲海默症腦波，吸入 H2一小時後，他尿液的 pH 由 pH7.5 降到 pH6，表示他腦細胞內的酸性廢棄物已經被排到細胞外，再排到尿液中。腦細胞酸中毒的情況減緩，因此昏沉萎靡不舒服的感覺就立即獲得改善。由此患者之病史及吸入 H2後的反應來判斷，Dr.王給他的診斷為「葡萄糖中毒症候群」，至於「細胞內酸中毒」及「阿茲海默症」，則是葡萄糖中毒的後遺症。
個案三：
40 歲張姓男，並無特殊疾病，只是覺得工作過勞、疲倦、健忘、工作效率比前幾年差。他首次尿液的酸鹼值為 pH9，吸入 H2後，尿液的酸鹼值就持續下降，由pH9→pH8→pH8→pH7.5→pH6，最後又再提升到 pH7.5。自由基也同步被排到尿液中，由於⻑期累積在細胞內的酸毒及自由基被排得一乾二淨，他立即感覺到神清氣爽，淺眠、多夢、睡醒累、打瞌睡的困擾也都迅速減輕，上大號必流血的痔瘡再也不見蹤影。
四、 H2對腦細胞有雙向調節作用
到目前為止，除了前述的生酮飲食及 H2自然調整法，沒有任何「藥物」可以把細胞內累積的酸毒排放到細胞外。氫氣雖然並不是藥物，而是原本就存在於大氣中的天然氣體，人體大腸中的產氫益生菌每天也會製造出 14 公升的 H2供人體使用，氫氣是目前所知，唯一可以迅速解除急性酸中毒危機(Intracellular acidosis crisis)的天然物質，H2不僅可排除細胞內的酸，也可以同時把體內毒性最強的羥自由基(Hydroxyl radical)立即中和掉：2OH•+H2→2HO2。經由吸入 H2產生的更多細胞內水，所排出到細胞外的，除了酸，還有 OH•自由基。
氫氣竟然可以幫人把細胞內的酸排到細胞外，進入血液，再排到尿液中，那是基於什麼樣的機轉呢?這是因為 H2被吸入人體後，就會進入血液到達每一個細胞內，直接把 H2上的電子，提供給細胞內的粒腺體，也就是說 H2直接參與了整個呼吸鏈的電子轉移活動，這說法並不是臆測或假設，而是有科學證據可以證明的，最有力的證據之一就是利用 3D 立體腦波來監測吸 H2後腦波的變化時，發現人吸入 H2後，整個 3D EEG 畫面彷彿由暗黑的一片忽然間大放光明(如左下圖)，這是因為 H2促進了腦神經細胞中的 ATP 合成酶的作用。
有些人的腦波原本呈現亂放電的畫面，一旦吸了 H2後，原本雜亂無章的異常腦波就在瞬間回歸平靜(如右下圖)。
總結來說：氫氣(H2)不僅是對腦細胞有作用，它對人體全身每一個細胞也都可以發揮雙向調節的作用，所謂雙向調節，對腦細胞來說，就是把不該高的腦波降低，不該低的腦波升高。
五、 H2可促使自律神經恢復平衡
大腦透過十二對腦神經發送交感、副交感(自律神經)訊號，來管控全身的器官、細胞及免疫系統。
大腦約有一千五百億個腦神經細胞，每個細胞都會自行發電，收集它們所發的電之量及質作成的記錄就是腦波圖，人腦係發電廠兼生命指揮總部，自律神經活性就有如大腦這發電廠向外傳輸電流的記錄，自律神經的源頭是來自腦，因此腦波的好轉改變跟自律神經的改變都是同調同步的。
案例說明：
有一位住在馬來⻄亞，42 歲的開業醫師，他本身罹患了重度睡眠呼吸中止症(一晚發生中止 52次)、高血壓、糖尿病、痛風、纖維肌痛症、異位性皮膚炎、心搏過速(120/分)、膀胱過動症(夜尿約八次)。為了纖維肌痛症的止痛，他⻑期服用類固醇藥物，導致明顯可見的外觀改變如月亮臉、水牛肩、腹部妊娠紋等。外觀改變，至於類固醇藥物的全身性副作用，就罄竹難書了，合理懷疑他的糖尿病、高血壓、痛風、敗血症、膀胱過動症，都是類固醇的副作用。
在一次醫學演講會中與 Dr.王認識後，黃醫生就專程到台灣，接受 Dr.王的治療黃醫生於 2015 年 4 月 19 日抵達台北，4/20 來到王群光自然診所初診，雙方達成先測試 H2吸入而不做其他任何治療的共識，以便驗證 H2的療效。在接下來的三天中，黃醫生每天都先在診所做3D EEG 及 HRV，然後到附近的一間養生館吸入 H2+O2(70 L/hr)5 小時，吸完 H2後再回到診所做第二次的 3D EEG 及 HRV 檢測。
黃醫生第一天吸入 H2五小時後，原本過度放電的腦波立即降低，自律神經活性也獲得明顯改善(見下圖)。
到了第三天，黃醫生的自律神經活性已恢復正常，符合此年齡該有的正常標準。心跳也由初診(4/20)時的 116/分鐘下降到 79/分鐘。在這三天中，他只有單純吸入 H2+O2(70 L/hr)每天 5小時，沒有做其他任何治療或服用任何藥物，黃醫生體驗三天 H2後，不但自律神經及 3D EEG 腦波獲得改善，纖維肌痛症也完全消失。
2016 年 6 月 Dr.王與黃醫生在東馬再度見面，他說半年前就已停掉包括類固醇，高血壓、糖尿病在內的所有⻄藥，只有吃少量中藥，他目前的血壓、糖化血色素及心跳都正常範圍內。最重要的是他不但不再有睡眠呼吸中止症，連打鼾也消失，簡直令人難以置信。但站在一旁的黃夫人開心的笑說，願意當先生「再也沒有打鼾」的見證人。根據 Dr.王的經驗，以斷糖生酮飲食加上氫氣吸入，不只能治好睡眠呼吸中止症，絕大部份新陳代謝疾病都可經由斷糖生酮及吸入 H2(KD+H2)來獲得緩解，如果器官組織還沒有壞到不可逆的狀態，不藥而癒也絕非虛言。
六、氫分子醫學的藏寶地圖及通關密語
1. 實踐是檢驗真理的唯一標準
H2可排除細胞內酸毒及自由基的描述，對絕大部份非器官衰竭患者來說都適用。不過由於每個人的體質各不相同，酸毒及自由基被排掉之後的 3D 立體腦波(3D EEG)及自律神經(HRV)表現也各不相同。因此每個人吸了 H2之後的感受也大為不同。
俗云，實踐是檢驗真理的唯一標準，如果想要測試一下 H2的療效，最好是把有精神情緒障礙患者列為受測對象。而 3D EEG、HRV、尿液 pH 檢測試紙及尿液自由基檢測試劑，則為觀測檢驗 H2效果的必備工具。
2. H2對精神疾病的療效最為神速
由於氫原子為元素表上最小最輕的原子，氫分子(H2)可在被吸入人體的瞬間就由肺臟進入血液中，進入每一個細胞，甚至可穿透血腦障壁(註：血腦障壁是腦的屏障，大部分外來物質不易穿透血腦障壁)。進入腦神經細胞中，這就是為什麼 H2對於異常情緒的調整，會有立竿見影功效的緣由。
進入人腦的 H2可促進細胞內源水的生成，迅速的把腦細胞中的酸及自由基排出到細胞外，因此在臨床經驗中，我們發現 H2對腦細胞及情緒的影響最為快速，也最為戲劇化。H2對人腦及情緒的影響可分為四個面向來說，第一是吸入 H2後的個人感受，第二是 3D 腦波(3D EEG)的變化，第三是自律神經檢測(HRV)的變化，第四個面向就是觀測尿液 pH 及自由基的變化。後三者是客觀的科學證據，而自律神經又是腦細胞放電的記錄。
Dr.王運用 HRV 及 3DEEG 為門診患者作檢測已有7年的臨床經驗，他曾在 2015 年 2 月把自身對 3D EEG、HRV 實際用在精神神經疾病患者及觀察他們自行去體驗吸入 H2後的變化之心得，集結編成一本未曾公開發行的講義，講義的名稱叫「精神神經疾病不藥而癒」(搜尋本書名即可免費閱讀)。
Dr.王公開宣稱，他不承認人有精神疾病，因為絕大部份所謂的精神疾病或是被污名化可領殘障手冊的「精障」患者，都是肇因於腦神經發生了器質性的病變。腦神經細胞之所以產生器質性病變的最直接原因就是「腦細胞內酸中毒」及「腦細胞內自由基過多」。而排除細胞內的酸毒及自由基又是H2的最強功能，這就可以說明了為什麼 Dr.王雖然並非精神科醫師的背景，但到他所主持之自然診所看診的患者，精神疾病患者竟然超過五成以上的原因。
3. H2搭配生酮飲食使用 H2，才會有加乘效果
a. 生酮飲食可預防細胞內酸中毒
「腦細胞內酸中毒」固然可以用緊急的自然辦法，也就是經由吸入 H2把酸及自由基排掉，將症狀暫時緩解下來，但⻑遠來說，還是必須把引發「腦細胞內酸中毒」的肇因徹底去除才是根本解決之道，最有效的方法就是斷糖生酮飲食療法;常言道，預防勝於治療，我們必須做到防患於未然，採取防範腦細胞產生酸中毒的措施才是硬道理。預防細胞內酸中毒的最有效方法就是飲食的調整。具體做法就把飲食中碳水化合物的攝取量，控制在佔熱量來源的 50%以下(正常飲食)，或是採用低升糖飲食(碳水化合物佔 10%)，如果想要更迅速達到解除全身細胞或腦細胞內酸中毒的效果，就必須採用碳水化合物比例更低的「斷糖生酮飲食」。所謂斷糖生酮飲食就是把碳水化合物的攝取量限制在只佔總熱量來源的 2%。
b. 油脂的攝取必須足量
不論是碳水化合物佔 50%的正常飲食，佔 10%的低升糖飲食，或佔 2%的斷糖生酮飲食，都同樣要加強必需脂肪酸 omega-3 的攝取，omega-3 的攝取量每日需達到 20 公克，其他建議充分補充的油脂則有 omega-9 及中鏈脂肪酸(MCT)，把每日攝入的熱量維持在每日每公斤體重 25-30 卡/kg 之間。
把碳水化合物的攝取量降低的同時，必須提高油脂的攝取量才不會導致人暴瘦。葡萄糖不足時，人體就會自動把脂肪送到肝臟轉變成「酮體」，取代葡萄糖成為粒腺體主要燃料來源，這種強迫粒腺體改用酮體作為燃料的飲食法，就叫「生酮飲食」法;當粒腺體以巨量酮體及微量葡萄糖作為燃料及製水原料時，內源性水生成的效率最佳。持續不斷且充沛的內源水之生成，確保了細胞內的新陳代謝酸性代謝廢棄物及自由基，可以被順利地排出細胞外。
c. 良性血酮化乃是新陳代謝正常的指標
一個以碳水化合物為主要能量來源的人，他的粒腺體優先以葡萄糖而極少以脂肪酸(酮體)為燃料，因此他血液中的酮體濃度往往在 0.1mmol/L 以下，表示他的身體根本沒有在利用燃燒脂肪酸。
人如果挨餓一整天，由於血液中庫存的葡萄糖及肝臟與肌肉中庫存的葡萄糖(醣原)，只有 2000大卡左右，很快就會用完，體內的葡萄糖用罄後，粒腺體就會被逼迫採用脂肪酸(酮體)為燃料。
要是飢餓一整天，血液中的酮體會上升到 0.3mmol/L，至於採用斷糖生酮飲食者，血酮可⻑保在 1-3mmol/dl 之間，適當(1-3mmol/dl)的血酮化，乃是健康的指標。
d. 「斷糖」生酮飲食，可助糖尿病重症患者完全康復
人體粒腺體燃燒燃料的先後順序是優先使用葡萄糖，葡萄糖用完後才利用脂肪酸。除非脂肪也燒完，人絕少會動用到燃燒蛋白質作為能量來源，蛋白質只是儲備燃料。人在徹底斷糖後，之所以還能將血液中的葡萄糖濃度維持在 55mg/dl~75mg/dl 之間，都是因為部份胺基酸可轉換成葡萄糖(如下圖)。
執行「斷糖」生酮飲食者，到底需要多少葡萄糖，身體會自行利用蛋白質來轉換，要多少才轉換多少來用，因此就不會出現葡萄糖過多的問題，尤其是對於打胰島素也無效的重度糖尿病患者，只要徹底「斷糖」改以「好油」為燃料，就再也不會有血糖高的問題，可以遠離糖尿病的併發症。「不吃藥就不會有糖尿病」，是作者的口頭禪。
如果鍵入「糖尿病不必吃藥不必打針」的字眼網路搜尋，就可以閱讀到 Dr.王所撰寫的一篇糖尿病自然療法的全文。
e. 正常飲食(常糖生酮)、低糖生酮、斷糖生酮之食物營養成份比例
按照營養專家的建議，人每天所攝取的碳水化合物，不可超過每天所需總熱量的 50%為上限，但絕大部份人都是超過 50%。只要每天碳水化合物的攝取量不超過 50%，同樣都可以達到某種程度生酮飲食的效果，也就是血液產生良性的血酮化(Ketosis)。
如何計算人每天可吃多少碳水化合物之上限？
因根據個人之體重來計算，舉例來說：
70 公斤成人，每天需要的熱量約 2000 大卡(70 公斤 x 30 大卡/公斤=2100大卡/天)，來自碳水化合物的熱量上限為 50%，也就是 1000 大卡，由於1公克碳水化合物會產生 4 大卡的熱量，食物在核算其熱量時，必須以減去水分後乾重來計算，但是由於 100 公克的米飯，所含的碳水化合物含量只有 28 公克，蛋白質含量 2.7 公克，其餘近 70%為水份，因此 100 公克的濕軟米飯只有 122 大卡熱量，而一碗 200 公克的米飯只有 244 大卡熱量。
4. KD+H2 是神經精神疾病的剋星
構成腦細胞的最重要物質成份是油脂，約佔了腦組織的 60%。負責傳導神經訊號的髓鞘(Myelin Sheath)中，油脂所佔的比例更高，不只是大部分精神疾病患者，都可以利用前述食物及 H2的自然療法來獲得療癒，在 Dr.王的臨床經驗中，他發現被主流醫學視為難以有效治療，幾乎不可能治癒的退化性神經疾病，尤其是阿茲海默症及巴金森氏症的初期患者，絕大部份都可以運用跟上述精神疾病同樣的方法(KD+H2法)來使之達到痊癒。另外 Dr.王對於被主流醫學認為原因不明，難以治癒的妥瑞症及注意力不足過動症(ADHD)，也都可以用上述方法來做最有效的治療，治癒率達九成以上。
有了 KD+H2這秘密武器，大部份情緒問題，輕如睡眠障礙、失眠、心慌、焦慮、不安，嚴重至精神分裂、躁鬱症、強迫症、恐慌症、幻聽幻覺等，絕大數都可在吸入 H2後迅速緩解，若能持之以恆吸入 H2並搭配生酮飲食、維他命 C 注射等，脫離藥物且緩解期⻑達數年者亦常見。
在許多「偽專家」著書立說鼓吹之下，「斷糖」成為保健新風潮，導致很多人誤以為想要做生酮飲食(所謂生酮就是使血液中出現適量酮體)就非徹底斷醣不可，也就是誤以為絕對不能吃任何碳水化合物、澱粉，才能生酮。其實那是錯誤的說法。生酮飲食可分為「常糖」、「低糖」及「斷糖」三種型式，如果就效果來說，當然是斷糖生酮飲食的效果最佳。
5. 氫醫學寶庫的通關密語
Dr.王覺得他自己有點像一千零一夜中故事中，發現四十大盜藏匿珠寶山洞的阿里巴巴幸運兒。
而打開這寶藏洞窖大門的通關密語並不是芝麻開門(Open sesame)而是「KD+H2」，KD 的意思就是 Ketogenic Diet(生酮飲食)，H2就是 Hydrogen(氫氣)。
Dr.王覺得他個人能力所能見及所能理解，並將之納入氫分子醫學臨床概論之內容，只是這大到無法想像的氫分子醫學寶庫中百萬份之一的內涵而已，此概論所呈現的，好比在阿里巴巴寶藏中取了一小片金箔出來示人，但恐怕還是有人不肯相信，誤以為那只是胡言亂語。
Dr.王也是個好奇心重，喜歡追根究底的人，他憑其獨自一人之力披荊斬棘，終於找到了通往氫分子醫學寶庫的康莊大道，還畫出了「氫分子醫學臨床概論」這藏寶圖。更取得了這氫分子醫學寶庫的通關密語：KD+H2，Dr.王覺得他這一輩子的任務已將近完成了，可以退休雲遊四方去也。
七、氫分子醫學的未來展望
1. H2可使陰陽更加平衡
水(H2O)乃是由氫與氧原子所構成的。氧氣(O2)為陽，氫氣(H2)為陰，吸入 H2有滋陰，提升副交感神經活性(HF)及降低陽亢，也就是減少交感神經活性(LF)的效果，吸入 H2可減少過度氧化，促進還原的作用，也就是使陰陽更加平衡。
⻄醫學的交感神經為陽，副交感為陰，中醫的陰陽平衡、化學上的氧化還原反應平衡及⻄醫學的自律神經平衡三者，相當於同義詞。
成書於公元前一千年的中醫古籍，黃帝內經《素問》中，對於陰陽平衡所下的定義為：「陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕」。生酮飲食加上 H2的應用(即 KD+H2)，將可以排淨累積在人體細胞內的酸及自由基毒素，達到「天人合一，神閒氣定」的境界，斷醣生酮飲食跟流傳數千年的斷食、午後不食、辟合修行等是相呼應的。
⻄醫學對於促使自律神經達到平衡的條件則是要先有同調(Coherence)、同步(Synchronize)、共振(Entrainment)，才能和諧(Harmony)、體內平衡(Homeostasis)，這樣全身細胞組織的運作才能更有效率(Efficiency)，人才能達到有直感力(Intuition)的境界。⻄醫學的 Intuition 英文意涵，跟中華文化的「天人合一，神閒氣定」，其實是有相當程度契合的。透過 KD+H2的運用，可以將中華五千年文化的陰陽底氣內涵，順利的跟⻄醫學對接，甚至可以把現行的⻄醫學內容，擇其精髓，成功嫁接在中華文化的陰陽砧木上，融化成「中道自然醫學」，真理真相只有一個，醫學其實不應劃分中⻄，未來世界的主流醫學將會是融合中⻄醫及氫醫學的「中到自然醫學」。
2. 氫醫學將成未來主流
幾乎所有深入研究 H2有成的專業學者，都曾預言氫醫學將會成為人類未來的顯學，認為 H2將可以改變人類整個醫療產業的面貌。但是由於 H2這種天然的氣體無法申請獲得專利保護，因此多年來並沒有任何財力雄厚的藥廠，願意全力投入 H2的研究，因為這種耗費鉅資又無法獲得專利權保障其往後銷售獲利的研究，以營利為目的的公司是不可能去做這種註定會血本無歸傻事的，因此有志於推展氫分子醫學者，在唯利是圖的商業體制下，似乎只能像是「等待果陀」般的無限期的一直等下去。
除非是由國家站在維護全⺠全國身體健康，提升全國人⺠體能的高度下，H2才有可能被重視。
氫分子醫學臨床概論可作為世人的尋寶地圖，它像終於出現的果陀，召喚有心做改變的人士揭竿而起，共同投入氫醫學領域，以冀早日引領全人類邁向徹底脫離藥物掌控的理想世界。
3. 氫醫學若成為主流之日，失業醫生將滿街跑敏銳的商人很快就嗅到了健康產業的商機
馬雲說：下一個能超過我事業的人，一定出現在健康產業。
2014 年，馬雲花 10 億元收購中信，改名 “ 阿里健康 ”，拿下近 400 家醫院，覆蓋全國 90%的省份，以此凸顯進軍健康產業的决心。
馬雲在 2016 年 8 月說，2016 年還剩 4 個月，有兩件事真的不能再等了，那就是" 重視健康 ”和 “ 投資健康 ”。
馬雲曾放豪言：“我們投資做對的話，30 年後應該是醫生找不到工作了，醫院越來越少了，藥廠少了很多。
Dr.王認為，如果馬雲有機會能得知且相信 KD+H2 這通關密語，並將氫分子醫學推廣普及到全中國，甚至全世界的話，到時每個人都可以自行把細胞內的酸及自由基毒素排乾淨，這樣一來，馬雲預言未來失業醫生滿街跑的景象恐怕將會成真。
生酮飲食臨床療癒體驗 作者：王群光醫師 電子書
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