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一、豹變的家貓
1973 年作者進入台大醫學系就讀，到今年(2018 年)已過了將近 45 個年頭。接受七年的正統西醫學教育畢業之後成為臨床醫師，曾經先後服務於不同單位，如加護病房、麻醉科、外科、急診科，回想起漫長的醫療生涯，只覺得自己是西醫學界的一顆小螺絲釘，耗費長時間竭盡本份努力工作，付出健康的代價外，在醫療上的成就感實在乏善可陳。
於是，我思考醫療的真諦，成功轉型成自然醫學醫師。以當年的我來看今日的我，一定會覺得是不可思議，離經叛道，簡直就是一隻豹變的家貓。
二、『自救』是創立中道自然醫學的動機
今天的我，依循舊有的醫療習性，喜歡挑戰重症治療，但是卻完全不用一粒西藥，還宣稱百病同療，所有不同的病，竟然可以用同一類方法來治療。
這一切的轉捩點，都得歸因於 57 歲那年，覺得自己體力衰退容易疲累，總以為那是老化的正常現象。不經意檢查竟發現空腹血糖高達 500mg/dl(正常值100mg/dl 以下)，飯後血糖高過1000mg/dl，糖化血色素(HbAlc)高達13.5%(正常標準<6%)的重度糖尿病。在此前一年還曾發生過右眼的視網膜剝離。
請教過新陳代謝科的醫師朋友，他們都說 HbAlc 高達 13.5%的情況少見，血糖超過1000mg/dl 也不尋常。由於口服降血糖藥物及胰島素注射對我的效果都不好，深感自己是坐在一顆定時炸彈上，糖尿病後遺症，失明、洗腎、截肢的日子指日可待。身為醫師對自身的病都徬徨無助，心中著實忐忑不安，自己的健康狀況連家人都不敢說，真的是甘苦無人知啊!
視網膜剝離及重症糖尿病，是在當了十年急診科醫師之後才發生的，相信跟長期熬夜過度疲累有關。吃重的醫療工作做不下去了，一個年屆花甲病體孱弱的老外科醫師改行能做甚麼?家醫內科醫師好像可以做到很老，改做家醫內科嗎? 但是自己糖尿病都搞不好，信心哪裡來?於是只好轉換跑道，開始認真研習跟自己本性比較接近的西方自然醫學，有了實際心得及經驗之後，2010 年從南部搬到台北開設自然診所，主攻如過敏、妥瑞、過動、精神疾病、自律神經失調等的自然醫學營養療法。
患者慢慢增加，也越來越多重病患者求診，顯著的療效讓自己都有震撼的感覺，當醫生的成就感於焉產生，對自然醫學鑽研越深也更加堅定信心。我是勇於探討嘗試各種新知的醫師，秉持 do no harm 沒有危害的大原則，統合多種創新概念，於是有了自己特有的自然醫學療法，國內外很多醫療同行也都來取經。
轉型自然醫學的主因，除了體力無法應付急診醫療壓力外，最大的動機是想把自己的身體搞好。古代神農氏嚐百草，作者也是親身體會驗證各種方法，才跟患者分享。
2013 年，斷醣生酮飲食風潮興起，自己開始做斷醣生酮，不斷檢驗自己各種飲食之後的血糖變化，我的血糖居然不必用藥都控制得宜，也跟患者分享如何搭配常醣、限醣、斷醣生酮飲食法的觀念來獲得健康，自己也從患者的回饋反應中學習體驗得到更多。於是就撰寫了一本「生酮飲食」的書，可說是第一手的實際臨床觀察所得，而非紙上談病。
個人執行嚴格斷醣生酮飲食之後，身體各方面的狀況都日復一日的改善，達到了粒腺體自癒再生及細胞自噬能力提升的理想境界。
現在的我跟以前相比，最大的不同點，就是對於每一位患者更能設身處地感同身受，尤其是對糖尿病患者，都給他拍胸脯鼓勵，只要能做到徹底斷醣生酮飲食，糖尿病很有可能像我一樣，不必再吃藥而受到良好的控制。
生酮飲食全球逐漸流行，例如有一個 Single Cause Single Cure 的網站，講的就是執行斷糖生酮飲食之後，大部分疾病得到改善，也就是『百病同源、百病同療』。 這真是醫療從業人最想達到的境界。
俗話說，說穿了不值一文錢，不怕人見笑，我都老實告訴患者說，從事自然醫學十年光景，我已經忘記如何開西藥了，只要願意把日常生活飲食比例，改成跟他嬰兒時所喝的母乳成分接近，疾病就會好一大半。再每天用 H2把體內的酸跟自由基排得一乾二淨，絕大部分的不舒服症狀，甚至疾病都會好起來。
三、醫學觀念也必須創新
西醫學在檢驗以及設備上日新月異精進，已經進化成上下游緊密連環相扣的龐大產業鏈，其主力在疾病形成後的處理，分科詳細是特色也是讓人詬病之處。「想辦法讓人不生病」，不是西醫醫療產業的選項。
跟西醫學比較起來，強調要治未病的中醫學，在思維邏輯上，比西醫學超越太多了，不過在技術層面需要改進，不能數千年不變，只是傳承延續古方。
誰說中醫學非得要維持古老的面貌不可呢?難道不能再進化創新嗎?中道自然醫學，在本質上就是把西醫學收納在中醫體系中，把有兩百多年的西醫學實證科學精華，像鹽巴一樣，融化到具有五千年歷史的中華文化中，同時使用西醫的慣用術語來表達。
四、中道自然醫學展望-未來主流醫學
中道自然醫學，就是成功地把現行的西醫學，相容地嫁接到中醫的陰陽砧木上。「中道」自然醫學，只是說給華夏自己人聽的。中道自然醫學日後成功推廣開來以後，外國人會覺得這就是「中華」自然醫學、中華醫學甚至「中醫」(Chinese medicine)。一位西醫師不開西藥，又宣稱自己的創新乃是符合中醫的精神初始原理，但又不會使用中藥針灸，聽起來還真的有點驚世駭俗。
常有人問我，為什麼一位西醫，會去相信自然醫學? 我覺得這種問題沒有回答的必要，就半開玩笑的說，我並不是公元兩千年，而是公元三千年的人，不小心乘時光機回到公元兩千年的醫學蠻荒時代。公元三千年的主流醫學將會是「中道自然醫學」。
如果對方還是無法聽懂狀況，我就會請他想像一下，如果他開了一部飛機，飛回公元一千年，想像他自己會遇到什麼狀況?
作者：王群光醫師「中道自然療法概論」電子書
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